Δεν αρκεί μόνο η αγάπη

Η φιλία αναφέρεται στην εκδήλωση πραγματικού ενδιαφέροντος συμπεριλαμβανομένου και του συναδέλφου σας και της συντρόφου σας ως άτομο. Η ιδιότητα αυτή συνήθως είναι ανύπαρκτη σε εργασιακά περιβάλλοντα και μονόπλευρη, αν δεν είναι απούσα μεταξύ των ζευγαριών.

 

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι πολλές γυναίκες δεν θεωρούν τον συζυγό/σύντροφό τους τον «καλύτερο φίλο» τους αλλά συνήθως μια άλλη γυναίκα, σε αντίθεση με τους άνδρες που απαντούν περισσότερες φορές θετικά στην παραπάνω ερώτηση. Ο ψυχαναλυτής Λακάν είχε παρομοιάσει τις ανθρώπινες σχέσεις λέγοντας πως τις κινεί συνεχώς μια άλυτη παρεξήγηση που συνεχώς ψάχνουν να βρουν και ποτέ δεν βρίσκουν.... γι αυτό συνεχίζουν... να συζητούν στη βάση αυτή της παρεξήγησης (εξ ου και διατύπωσε την άποψη ότι η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι στην παραγματικότητα... αδύνατη).

Μόνο θετικά μπορεί να έχει η απόφασή μας να καλλιεργήσουμε ως άτομα την φιλία με το/τη σύντροφό μας προσπαθώντας να βρούμε τι πραγματικά τον/την ενοχλεί. Αυτό απαιτεί μια  ιδιαίτερη δεξιότητα όπου προσπαθούμε όντας ειλικρινείς να «αποφύγουμε» ευαισθησίες που έχουν και δεν γνωρίζουμε (πως δηλαδή δεν θα μας ερμηνεύσει ο έταιρος συνομιλητής μας με τρόπο που έχει συνηθίσει και πάντως αρνητικά). Η σωστή επικοινωνία επιτυγχάνετε με περισσότερη ευγένεια και χωρίς απολυτότητες («πάντα», «όλοι» κλπ) . Οταν εξοικειωθούμε στην χρήση του νέου στυλ ομιλίας μας, τότε θα δούμε ότι θα αρχίσει να αλλάζει και ο τρόπος που σκεφτόμαστε και οι «προσωπικοί μας κανόνες»: λιγότερο «συμπαντικοί», πιο εύκαμπτοι και πάντως περισσότερο ρεαλιστικοί. Η σωστή επικοινωνία είναι μια δεξιότητα, που ως τέτοια, μπορεί να διδαχθεί!

​

PeopleForward/Psychotherapy CBT